Diario de Mithans, 27 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:

249 kcal

Grasa: 14,23g | Prot: 14,65g | Carbh: 16,97g. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. más...

1649 kcal

Ejercicio: Sauna - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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