Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 93,28g | Prot: 87,37g | Carbh: 210,26g.
Desayuno: Mango, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snickers Minis, пп хачапури. Cena: Идеал Масло Подсолнечное, Snickers Minis, Twix Конфета, кальмар с грибами. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Миндальный Торт. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larusserousse
|