Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 161,75g | Carbh: 373,57g.
Desayuno: Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana, Marmellata di uva. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Bianco, Consilia Crackers, Mele Fuji, Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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