Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 100,97g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Ваше Здоровье Семя Льна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, Грецкие Орехи, Приправыч Мак Пищевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Красная Цена Творог 1,8%, Чай с Сахаром, Варенье. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de асистент
|