Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 133,99g | Prot: 157,19g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Questbar Lemon Cream Pie, Яблоко, Вареное Яйцо, Спагетти Ширатаки Спагетти Ширатаки, Тунец в Воде (Консервы), Чай Несладкий, Questbar Lemon Cream Pie. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arsenal-info
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