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KoalaFluff
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27 abr. 21
Diario de KoalaFluff, 27 abr. 21
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Youpi 😍 enfin l'aiguille de la balance commence à bouger vers la gauche 😛
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2021:
1307 kcal
Grasa: 35,77g | Prot: 45,39g | Carbh: 198,86g.
Desayuno:
Jus Multifruits.
Almuerzo:
Pomme de Terre, Baguette, Raisins, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes).
Cena:
Carrefour Fonds d'artichauts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aile de Raie, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%.
Pasa Bocas / Otros:
Bonbons de Chocolat au Lait, Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Et pas qu’un peu !!! 💪💪💪
27 abr. 21 por el miembro:
Toxiii
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