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no workout today or tomorrow. I've gotta leave early for work...too early to workout at home without bothering the rest of the house or our neighbours
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 48,38g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (49.6g). Almuerzo: Hovis Thick White Bread, Sliced Ham, Crisps, Apples. Cena: Ocean Trader Breaded Cod Fillets , Green Peas (Frozen) , Cheese Sauce , Tesco Farfalle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mjmaxson
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