Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 59,81g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kefir, Milchreis mit Hafer. Almuerzo: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Thunfischpizza ohne Teig. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milchreis mit Hafer. Pasa Bocas / Otros: Haribo Riesenschlangen. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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