Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 37,48g | Prot: 151,40g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Свекла Вареная, Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Свекла Вареная, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|