Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 31,79g | Prot: 170,36g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Чай Несладкий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Банан, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Китайская Капуста, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|