Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 102,68g | Prot: 113,52g | Carbh: 266,59g.
Desayuno: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Fix Price Protein Bar Vanilla, Shokovita Глазированный Батончик. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Лакомо Сливки 10%, Сливы, Банан, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|