Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 67,09g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Maggi Tierfiguren Suppe, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Kartoffeln, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Zetti Knusperflocken, Mandeln, Gut & Günstig Skyr Natur, Grapefruit, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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