Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 98,28g | Prot: 131,41g | Carbh: 218,55g.
Desayuno: Простоквашино Закваска 2,5%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Almuerzo: Prime Star Салат Капрезе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Тыквенные Семечки, Rita Nova Тофу без Добавок, Увелка Перловка Отварная, Капустный Салат, Сельдерей, ВкусВилл Лён Коричневый, Горошница. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Ясо Тофу Клюква, Сады Придонья Немолоко Соевое, Лента Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой, Ikea Джем из Крыжовника. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|