|
朝食前、便は未で86.9kg。
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 70,25g | Carbh: 271,58g.
Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: めんつゆ, はなまるうどん れんこん天, さつまいもの天ぷら, ナスの天ぷら, 小松屋 金福純生讃岐うどん. Cena: 生協 サラダマカロニ, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, ラード, 牛肉, 野菜炒め, 五穀米. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス しあわせバター, セブンイレブン なめらかプリン, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|