Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 47,70g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Акконд Мартелетто, Кофе, President Брынза, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Сосиска, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|