Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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157,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 148,66g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Scrambled Egg. Almuerzo: Blueberries, 1% Fat Milk, Fresh & Easy BBQ Chicken, Fried Polenta. Cena: The J.J. Gargantuan. más...
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4964 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lionpete
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