Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 81,71g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Sarchio Latte di Grano Saraceno, Isola Bio Porridge Fichi e Lamponi. Almuerzo: Ambrosiae Proteine di Riso, Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Il Mediterraneo a Tavola Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Taifun Tofu Affumicato Mandorle e Sesamo. Cena: Vivo Meglio Fettine senza Lattosio, Pavesi Pavesini, Samosa, Orogel Cubello Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Oliviero Barretta Morbida Frutta Secca, Goji, Mirtillo e Zenzero, Pringles Paprika , Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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