Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 103,21g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Мак Пищевой, Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Almuerzo: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Цуккини, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волков Каша Рисовая с Тыквой, Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 9%, Janarat Варенье из Айвы. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de асистент
|