|
И так, торжественно открываю первый день чаем и блинчиками. С утра взвесилась, вес был 54,4, сделала замеры и впереди месяц вкалывания как работают маленькие китайские каменщики🙃 есть больше 600кал не планирую, но погрешность виде «заставили поесть» не буду осуждать (но надеюсь в конце дня будет не больше 700кал)
Всем удачи, всем добра!🤍
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 18,00g | Prot: 17,06g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Greenbox Витаминный Чай, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Яблоко, Обычные Блины, Корица. Almuerzo: Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|