Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 75,44g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Almuerzo: Рыба Вяленая, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Суп из Говядины, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Сыр Спагетти DAYANA, Галеты Армейские, Сахар, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Зеленый Чай, Лимон. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polevaadarina
|