Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 181,43g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Banana, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Almuerzo: Prozis Barlicious, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Laranjas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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