Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 113,29g | Prot: 87,83g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Jordgubbar, Kaffe, Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri. Almuerzo: Eriks såser Hollandaisesås, Findus Laxpytt, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Cena: Vitt Bröd, Bregott Mellan, Arla Hushållsost Mild 26%. Pasa Bocas / Otros: Arla Vaniljkvarg, Quaker Havrefras, Östras Bröd Sportbröd, Bregott Mellan, Arla Hushållsost Mild 26%. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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