Diario de curlycherylann, 10 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2014:
1724 kcal Grasa: 48,76g | Prot: 120,75g | Carbh: 198,75g.   Desayuno: Dymatize Nutrition iso 100, Butter (Salted), Domino Sugar Light Brown Sugar, MyOatmeal.com Dirty Banana Oatmeal, Torani Salted Caramel Syrup, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nature's Best Isopure Zero Carb Whey Protein, Watermelon. Cena: Oroweat Country Potato Bread, Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs. más...
2435 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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