Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 80,44g | Carbh: 67,16g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Рулет. Cena: Банан, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад 60% Какао, Куриный Рулет. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Настена21рус
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