Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 121,12g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Оливковое Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель, Морковь, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Цветная Капуста (Замороженная), Скумбрия, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|