Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 98,97g | Carbh: 275,52g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Финик. Almuerzo: Курага, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Томатный Сок, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Финик, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|