Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 178,49g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, DM Bio Sonnenblumenkerne, Orangen. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lyoner, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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