Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 40,94g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Яичный Белок, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Almuerzo: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Вареное Яйцо. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elvirag1985milanа
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