Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3384 kcal
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Grasa: 140,61g | Prot: 151,92g | Carbh: 357,84g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Erdnussbutter, Davert Dinkel Pops, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Roggenmischbrot, My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), Veganz Kakao-Nibs, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , K-Classic Kernige Haferflocken, REWE Birne Abate Fetel, Kiwi. Almuerzo: Clementinen, Veganz Kakao-Nibs, Breyers Peanut Butter Dairy Free, K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, Seeberger Sesam Geschält, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, Ananas, Mori Nu Silken Tofu Firm, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Mais, Seetang, Like Meat Döner-Chunks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), K-Classic Sonnenblumenöl, Exotic Food Kokosmilch , Edamama Edamame Noodles . Cena: K-Classic Knusprige Ofen Pommes, Äpfel, Ananas, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Mais, Like Meat Döner-Chunks, Edamama Edamame Noodles , Limettensaft, REWE Bio Sojaghurt Natur, K-Classic Sonnenblumenöl, Exotic Food Kokosmilch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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