Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2011
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 78,82g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: cinnamon roll, dannon greek yogurt, milk, instant oatmeal. Almuerzo: jalapeno potato chips, chili. Cena: light mayo, celery, water chestnuts, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: popcorn, chocolate covered raisins. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DKSorensen
|