Diario de irachuprova, 04 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:

1189 kcal

Grasa: 22,83g | Prot: 59,85g | Carbh: 186,61g. Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Морская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Burn Энергетик. más...

1700 kcal

Ejercicio: Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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