Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 18,66g | Prot: 51,34g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Arroz Branco, Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Cena: Peras, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco Torrado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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