|
Bonjour ! Jeune maman qui tend vers le végétarisme (il arrive encore de manger occasionnellement du 🐠), j'ai perdu mes 11 kg de grossesse...puis j'en ai repris 5...
Très déçue d'avoir de nouveau dit « au-revoir » à mon corps « d'avant » je vais essayer de le retrouver et le garder !
Vous trouverez donc sur mon profil des recettes végétariennes uniquement 🌱
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 55,32g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Café, Pomme. Almuerzo: Carrefour Pâtes au Blé Complet, Kiwi, Président Le Brie, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur. Cena: Poires, Juraflore Comté 15 Mois, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Biocoop Chutes de Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Petits Pois (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cacao en Poudre, Poires, Carrefour Noisettes Décortiquées. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|