Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 52,88g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Pempek Ikan, Bamboe Soto Daging, Ikan Gurame Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Emping Melinjo, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Biskies Joa-Yo, Cooked Carrots, Green String Beans, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Honey , Yakult Yakult, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai Indoor - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de friastika1991
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