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в 12 часов
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 54,99g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Конфета, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Чай с Сахаром, Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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