|
празднования дня рождения дают о себе знать(
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 78,92g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Зеленый Чай, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Almuerzo: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Минская Марка Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Рассольник. Cena: Курица в Сливках Курица в Сливках, Салат А, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Батончик с Цельными Злаками Батончик, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|