Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 60,10g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. Almuerzo: Лук, Norven Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо. Cena: Помидоры, Мидии в Сливочном Соусе, Горчица Французская, Лимонный Сок, Укроп, Горчица, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Груша, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Голубика, Мёд, Вода, Лимонный Сок. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|