Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 106,01g | Prot: 264,35g | Carbh: 342,19g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Болгарский Перец, Голубика, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Alsafi Kashkaval Cheese , Авокадо, Pure Protein Lemon Cake Bar, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Detour Протеиновый Батончик , Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Pure Protein Lemon Cake Bar, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|