Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 93,00g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ленивые сырники🥟. Almuerzo: Раф Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые сырники🥟, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Икра Карася, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|