Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 102,68g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Яйцо, Глобус Сыр Маасдам Элит, Гост Паштет Шпротный, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Мёд, Край Каравай Батон "Горчичный", Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная Русская, Ашан Язык Свиной Отварной, Укроп, ВкусВилл Хлеб Украинский. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Томатный Соус, Сметана 20%, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Макфа Свитки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|