Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 108,59g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Globus Изюм Голден, Компас Здоровья Семена Льна. Almuerzo: Суп-Пюре Шпинатный, Омуль. Cena: Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Курица (Жареная в Панировке), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|