Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 16,67g | Prot: 22,14g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cilok, Melon. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Madu. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RIDHAAA
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