Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 113,36g | Prot: 138,70g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Borna Свежие Финики, Сметанин Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Almuerzo: ТЦ Горный Хлеб Горянка, Картофель Отварной, АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Асанова Меренговый Рулет, Милушка Молоко 3,2%, АТБ Скумбрия Соленая. Cena: ТЦ Горный Хлеб Горянка, Редис, Клубника, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|