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Retomei o processo de reeducação, após uma crise aguda do SOP e identificação de resistência à insulina. Vamos lá que foguete não tem ré.
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 74,03g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Oba Castanha Do Pará, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Elma Chips Doritos Original, Kopenhagen Pão de Mel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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