Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 40,28g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Esfirra. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Perdigão Mortadela Ouro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbara Cristiane 1309
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