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24 abr. 21
Diario de Lemking, 24 abr. 21
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🥳🥳🥳
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2021:
2051 kcal
Grasa: 97,93g | Prot: 65,88g | Carbh: 222,38g.
Desayuno:
Alpro Soya Vanille, Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver).
Almuerzo:
Ja! Kokosraspeln, Zimt, Elstar, Alpro Soya Natur ohne Zucker.
Cena:
McDonald's Barbecue Sauce, Burger King Chili Cheese Nuggets (9), Burger King Plant-Based Whopper, Burger King Plant-Based Nuggets.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Schokoküsse.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
👍 Zielgerade....freut mich sehr für dich 🤗🌸
30 abr. 21 por el miembro:
sjw*
Dankeschön! Ich freu mich auch! Auch wenn diese Woche wieder ein bisschen reinhaut. Aber schon mal gut zu wissen, dass es erreichbar ist 😄🐌
30 abr. 21 por el miembro:
Lemking
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