Diario de Clair2.0, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1187 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 108,84g | Carbh: 62,52g.   Desayuno: Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread, Au Bon Pain Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Tim Hortons Black Coffee (Large). Almuerzo: Great Value Triple Berry Mix, Cascadian Farm Dark Chocolate Almond Granola. Cena: 地瓜, 水煮蛋, 雞腿排. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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