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朝食前、便は未で86.4kg。
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 80,73g | Carbh: 256,81g.
Desayuno: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Almuerzo: ココイチ スモールクリームコロッケカレー. Cena: キューピー シーザーサラダドレッシング, アールエフワン 足りないカラダに緑の30品目サラダ, RF1 島豆腐とひじきのサラダ, 五穀米, アマノフーズ たまごスープ, イーション チーズがとろけるハンバーグ, イーション 新ごぼうの唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: グリコ 牧場しぼり 濃厚バニラ, ロッテ パイの実 深みショコラ, DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, 森永 カレ・ド・ショコラ フレンチミルク. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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