Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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151,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 59,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 83,64g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Tilápia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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