Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 108,75g | Carbh: 312,95g.
Desayuno: Łowicz Dżem Wiśniowy, Lewiatan Pasztet z Pomidorami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kaufland Pomidor, Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni. Almuerzo: Biedronka Banan, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Turek Camembert z Zielonym Pieprzem, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lewiatan Pasztet z Pomidorami, Kaufland Pomidor, Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|